前天,一篇《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》走红网络。一个“精神内耗”的词语也成了高频词汇。精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。
精神内耗看起来简单,但是实质性内耗更为严重。略举例一二。
2020年的时候,我开了几条宽带。按理说,光路调通以后,家里装上分光器,对光猫进行数据下发,很快就可以完成一条宽带的安装,对于我这种同光路安装三条四条的人来说,装维小哥更简单。但是,装维小哥足足忙活了一个小时,因为他要做很多与装宽带无关的事情,比如:给光猫和盒子拍照,然后上传系统,需要给线路做标签,标签上写明装机地址和账号,然后拍照上传,还需要给客户测速,测试完了拍照上传等等,用小哥自己的话说,五分钟装宽带,十五分钟完善材料。