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精神内耗和实质性内耗

前天,一篇《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》走红网络。一个“精神内耗”的词语也成了高频词汇。精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。 精神内耗看起来简单,但是实质性内耗更为严重。略举例一二。 2020年的时候,我开…

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洋垃圾e5-2696V2与AMD3700X实操测评

手头有两台机器,一台是AMDR7 3700X,用来做视频渲染机,8核心16线程,主频3.0GHz,内存是16G海盗船X2组成的双通道(DDR4-3200),机器的硬盘是2T的nvme硬盘。这款机器近期剪辑视频确实立下了汗马功劳,热得我大汗淋漓,屋里温度明显比别的房间高两三度,但是性能来说确实够用。 朋友送来一台“洋垃圾”服务器,配置是e5-2696V2,12核心24线程,主频是2.5GHz,为了测…

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这些年我用过的宽带

在北方城市,联通的宽带是最好的,无论是稳定,还是响应。毕竟,这是当地的骨干网络,电信做为全国的骨干网,在南方是广阔天地大有作为,在北方只能作为备胎出现,甚至在很多小区里都是二等公民。移动的网络质量近些年有了很大提升,但是还是差那么一点点,毕竟移动网络的IP体系跟电联不同,他采用大内网的模式,然后多经过一级NAT转发后再出去,日常用起来没问题,游戏响应程度、以及要做各种直播应用的时候,会有些小瑕疵。…

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边走边瞰之“芯屏”产业高地

青岛西海岸新区推进“强芯扩屏”行动,打造“芯屏”产业高地。目前,已经聚集了富士康高端封测、芯恩半导体、东旭光电、京东方等一批芯屏产业项目。 7月8日上午,天气晴好,正好需要到项目上对接一些工作,顺路拍摄了这几个项目的定妆照。目前已经投产的是富士康高端封测、芯恩半导体。

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从昨天到今天

今天早晨,驱车去了小珠山,翻滚的乌云缝隙里,一缕金光洒向山体,远远望去闪亮着希冀的光芒。驱车前行,近到霞光照射的地方,雾霭中升腾起一抹彩虹。打开车窗,新鲜的空气透进来,车边不时有健身的人们经过,大汗淋漓中探寻生命的真谛。

回到办公室,离上班时间还早,泡上一壶茶,打开手机发了一条朋友圈:又是七七,不止有事变,还有纪念。20年前的高考历历在目,20年的时光一去不返。配上了刚才山上拍下的那张照片。因为平常很少发朋友圈,所以短短时间就收获了众多留言,大家更多的是同感,原来我们都距离高考那么那么远了。